肿瘤科常见一种“怎么休息都缓不过来的累”——癌因疲乏，它不同于普通劳累，是癌症治疗康复期的“隐形重担”。了解其特点与应对方法，对患者和家属至关重要。
癌因疲乏：不只是累
癌因疲乏是持续的主观疲惫感，特点是“休息难缓解”。患者可能起床洗漱就极度乏力，甚至简单对话都耗精力，还伴随注意力不集中、情绪低落，是身心交织的综合症状。
展开剩余76%成因：多重因素交织
寻找心的安宁
癌症本身：肿瘤细胞消耗身体资源，引发炎症反应，导致正常细胞能量不足。
治疗副作用：化疗放疗影响正常细胞功能，导致贫血、进食困难、神经肌肉损伤。
心理因素：焦虑、恐惧等心理压力与身体疲乏形成恶性循环。
对患者的影响
身体层面：活动能力下降，基本生活自理困难，长期可能肌肉萎缩、关节僵硬，增加便秘、血栓风险。
心理层面：易产生负面情绪，甚至抵触治疗，减少社交导致孤独感，影响康复信心。
应对方法
医学支持：及时与医生沟通症状，检查是否贫血、营养不良，针对性调整治疗方案。
生活调整：医生指导下适度活动（散步、拉伸），规律作息，均衡饮食保证蛋白质和热量。
心理支持：家属陪伴鼓励，必要时寻求心理咨询，打破“疲乏-焦虑”循环。
最后
癌因疲乏不是“不够坚强”，而是需正视的医学问题。通过医学、生活和心理综合管理，患者和家属能更好应对这一挑战，为康复创造条件。
地址：承德市狮子沟普宁寺北500米中国人民解放军联勤保障部队第九八一医院肿瘤诊疗中心
策 划：巴 特
编 审：杨 琳
作 者：唐梦颖
编 辑：宋雪纯
刊 期：第1489期实盘配资平台查询
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